Собачья йога: как мне заниматься йогой с моей собакой?

йога для собак, или дога, мало известная во Франции до сих пор, начинает развиваться. Действительно, преимущества йога для собак для его благополучия многочисленны и неоспоримы. Эта практика также помогает укрепить отношения между мастером и его компаньоном.

Собачья йога, или дога, — это ассоциация двух слов: собаки и йога. Это занятие для двоих, человека и животного, вдохновленное йогой и адаптированное для собак.

Собачья йога зародилась в США около двадцати лет назад, затем развивалась в основном в Канаде, Англии и Японии.

Во Франции она начинает приобретать последователей среди хозяев, заботящихся о благополучии своих животных. И люди, которые ищут все формы практики, развивающие соучастие со своим животным, естественно интересуются догой.

Собачья йога имеет множество интересов для обоих партнеров. Что касается отношений в паре, регулярная практика доги усилит соучастие между двумя партнерами. Собачья йога укрепит связь между хозяином и его животным. Мастер сможет разделить время со своим четвероногим другом, в необычной обстановке, отличной от повседневной жизни и от дома, если это урок на улице.

Оба лучше узнают друг друга. Хозяин точнее воспримет личность своей собаки. Он также будет стимулироваться по-разному. Его учитель оценит его способность концентрироваться и адаптироваться. Сеансы будут участвовать в расслаблении и расслаблении двух конечностей.

Для собаки это привилегированные моменты для отдыха. Йога для собак пытается удовлетворить потребности животного и способствует его благополучию. Это идеальное занятие для тревожные собаки. Сеансы помогут животному справиться со стрессом, проблемным поведением, отсутствием хозяина, одиночеством, зависимостью. Собачья йога может помочь уменьшить фобии, обжорство, гнев…

Йогой для собак желательно заниматься с верным компаньоном, принятым уже несколько лет. Действительно, доверять должны быть хорошо установлены между двумя партнерами. Хозяин должен знать, подойдет ли собачья йога его компаньону, оценит ли он ее по достоинству.

Маленькие щенки, как правило, не любят собачью йогу. Они не всегда готовы. Необходимо дождаться, пока животное уже станет взрослым и хорошо обученным. Собаки из маленькая гонка будет самым простым в обращении и переноске. Избегайте перевозки собак весом более 10 кг, которые могут дестабилизировать вас, привести к более легкому падению и травмам. Тем не менее, крупные собаки не исключаются из сеансов доги. Они также преуспеют в определенных позах.

Йога для собак особенно подходит для пожилых собак которые теряют привычку передвигаться, у которых меньше ежедневная физическая активность. Этот вид спорта позволяет им двигаться плавно и поддерживать хорошую координацию конечностей.

Не заставляйте своего спутника заниматься йогой для собак. Вначале собака может просто присутствовать во время занятий йогой своего хозяина и наблюдать за ним, сохранять спокойствие, не приходить постоянно домогаться его, смириться с тем, что он с ним не играет. Затем мастер может попробовать постепенно включать его в свои занятия йогой и привлекать к небольшим упражнениям. Если животное получает удовольствие, если оно хорошо проводит время со своим хозяином, оно снова будет участвовать в следующих сеансах.

Некоторые аксессуары необходимы для занятий собачьей йогой, другие улучшат занятия и сделают их более комфортными.

А также коврик для йоги для мастера кажется основным аксессуаром. А коврик для собаки можно добавить. Это позволяет животному сохранять спокойствие в контролируемом пространстве во время поз своего хозяина, в которых оно не участвует.

Тапис Фреш Юниор

 

Мастер подберет удобную и просторную одежду, в которой будет комфортно двигаться.

А Фонтан или миска, наполненная водой, будет полезна собаке и не даст хозяину прервать занятие, чтобы встать.

Фонтан Zolia Tower Falls — 3.1L — Фонтан с водой для собак и кошек

А мягкая музыка, расслабляющий и нестрессовый могут быть использованы. Громкость должна соответствовать слуховой чувствительности животного.

Собачья йога практикуется в помещении с профессионалами и другими владельцами собак или дома, один на один с вашим животным или со знакомыми, владельцами собак.

Дома вы должны предпочесть достаточно большую комнату, место, которое вам нравится и в котором ваше животное вряд ли причинит какой-либо вред.

На улице места разнообразны, особенно весной, во время прогулок: личный сад или сквер, малопосещаемая тропинка, лес, пляж.

Дога быстро принесет пользу животному. По мере прохождения занятий и упражнений собака будет перенимать ритм своего хозяина, она будет успокаиваться и успокаиваться, останавливать быстрые и живые движения, чтобы замедлить свой ритм.

Постепенно он примет приглашение своего хозяина участвовать в позах. Позже вполне возможно, что как только мастер достанет свой коврик для йоги, животное распознает начало курса и покажет хозяину свою радость.

Эти упражнения выполняются в парах, человек и животное:

• Лицом к лицу : Два партнера сидят, хозяин скрестил ноги, он медленно опускает или поднимает голову, собака подражает ему. Оба партнера стоят, хозяин держит свою собаку за передние ноги и поднимает одну ногу, собака поднимает ногу с той же стороны.
• Поза лотоса: хозяин сидит со скрещенными ногами, руки соединены, спина прямая, животное может расположиться перед хозяином, сидя на задних конечностях, передние лапы в воздухе.
• Мост : как только хозяин правильно размещен, собака занимает позицию под ним или на нем, когда партнеры приобрели больше опыта.
• Мастер стоит в положении стоя, спина согнута почти горизонтально, руки вытянуты вперед, собака стоит на спине хозяина. Он не должен двигаться.
• Мастер ложится лежа на спине на мате, ноги и руки вытянуты вверх, удерживая собаку руками и ногами.
• Поза собаки мордой вниз: собака способна имитировать своего хозяина, ноги вперед, вниз и задние конечности вверх.

Как и в традиционной йоге, можно закончить положение де релаксации на несколько минут, чтобы отметить возвращение к спокойствию и окончание сеанса. Хозяин ложится на спину, а собака ложится ему на таз.

Уроки доги до сих пор очень конфиденциальны на нашей территории. Их очень редко предлагают в некоторых довольно городских центрах йоги. Некоторые учителя постепенно готовятся проводить занятия йогой со своей собакой, но их количество остается ограниченным.

Но если вас искушает дога, и если вы думаете, что ваша собака будет участвовать так же, как и вы, почему бы не сделать решительный шаг? Все, что вам нужно сделать, это пригласить друзей-собачников к себе домой и попросить их развить совместные занятия догой. Если вы уже занимаетесь йогой, вы можете адаптировать позы, придумать какие-то, чтобы задействовать свое животное.

На ютубе есть уроки доги, вроде Planete Animal. Им легко следовать или вдохновляться ими для создания поз. Если вы отправитесь в США, Англию или Гонконг, вы сможете принять участие в занятиях йогой для собак. Эта практика широко распространена и имеет реальный успех.

Таким образом, несомненно, что практика собачьей йоги укрепляет и разнообразит отношения дрессировщик-собака и развивает новые отношения у животных. Если вы хотите попробовать себя в этом виде спорта, не стесняйтесь обратиться за советом к дрессировщику собак или вступите в клуб, чтобы заниматься догой или любым другим собачьим видом спорта.